Opýtať sa v poradni

Poradňa Master AB Ring Pro

Autor: | Vložené: 12.02.2011 000 20:15 | Témy: Poradňa Master AB Ring Pro

Ako dlho denne a ako často týždenne je nutné cvičiť, aby som dosiahla požadované výsledky schudnutia, nielen spevnenia tela

  • branislav - hrajko.sk

    branislav - hrajko.sk

    14. februára 2011

    Dobrý deň,

    u každého cvičenca je to individuálne.

    Odporúčam Vám, denne po 20 minút + dôležitá je správna životospráva.

    • Bola pre vás táto odpoveď užitočná?
    • Áno
    • Nie
  • inSPORTline

    inSPORTline

    14. februára 2011

    Dobrý deň,

    samozrejme dôležitá je pravidelnosť aspoň 5-krát týždenne po tých 20-25 min. A takisto ako spomína kolega správna resp. aspoň:-) optimálna životospráva.

    inSPORTline

    • Bola pre vás táto odpoveď užitočná?
    • Áno (1)
    • Nie

Táto otázka už bola uzavretá, pretože na ňu nikto počas posledných 90 dnů neodpovedal.

Ak sa chcete opýtať na niečo iné, položte novú otázku.